水素水の効果とデメリット

【知らなきゃ損】水素水の効果とデメリットとは!?

知らなきゃ損!巷でさまざまな効果が提唱されている水素水には十分な効果があるものの、デメリットもあります。高額な水素水を試す前にますは知りたい水素水の豆知識をご紹介!詐欺にだまされないため、厳選した水素水ランキングも!

水素水は普通の水?どう違うの?その仕組は?

読了までの目安時間:約 6分

 

水素水はその名の通り、

水素を多めに含んだ水というイメージです。

 

 

 

水素は目に見える成分でもなければ、

栄養ではありませんので、

一見すると普通の水に見えます。

 

 

 

ですので、どのような人でも飲むことができるものです。

 

 

 

であれば、普通の水とどのように違うのか?

という疑問が出てくると思います。

 

 

 

 

それは、水素が持っている還元力により、

さまざまな健康効果に来た椅子することができるのです。

 

 

 

酸化と還元

 

 

酸化と還元という単語を聞いたことが

ある人も多いと思います。

 

 

 

中学生ぐらいに習うものですので、

意味がわからなくても単語は知っている・・・

という人も多いのではないでしょうか?

 

 

 

改めて説明すると、

酸化とは、物質と酸素が結びつく科学反応のことを指します。

 

 

 

どのような物質であれ、大気中の酸素と物質は、

必ず結びつく化学反応を起こしています。

 

 

 

これは呼吸によって酸素を吸う私達も全く同じです。

 

 

 

これに対して還元とは、

物質と結びついた酸素を切り離す化学反応のことを言い、

酸化とは全く逆の科学反応を指します。

 

 

 

これらの化学反応は日常において必ず行われているものです。

 

 

 

酸素と物質が結びつくと・・・?

 

 

酸素と物質が結びついた場合には、

どのような反応をするのか?

 

 

 

非常に良いイメージを持ってしまうかもしれませんが、

実は錆びついてしまい、本来の能力が無くなっていきます。

 

 

 

例えば鉄骨などをイメージしてみてください。

 

 

 

古い建物の徹t骨の柱、あるいは古い車。

 

 

 

錆びついてしまっていますよね?

 

 

 

これは先程の酸化によるものであり、

この化学反応によって錆びついてしまうのです。

 

 

 

これは私達の体も全く同じことが言えます。

 

 

 

私達は生きていくために酸素を吸いますが、

それは同時に酸素によって細胞が錆びついてしまい、

本来の能力を発揮できなくなります。

 

 

 

これが老化につながっていくのです。

 

 

 

水素と水素水

 

 

これを解消してくれるものが水素の効果です。

 

 

 

水素は最初にご紹介した還元と呼ばれるチカラがあり、

錆びついた物質から酸素を切り離してくれるのです。

 

 

 

これにより、完全に元通りとはいかないものの、

ある程度の能力を取り戻すことができるのです。

 

 

 

では水素水とはどのようなものか?

という最初のお話に戻ります。

 

 

 

最初にご紹介したとおり、水素濃度が高いとは言え、

一見すると普通の水ですし、誰でも飲むことができます。

 

 

 

水素濃度を普通の水よりも多くすることで、

体の錆びついた細胞から、酸素を切り離すことができます。

 

 

 

これが水素水の仕組みとなります。

 

 

 

もしあなたが体の衰えを感じていて、

なんとかしたい!と考えているのであれば。

 

 

 

水素水を試してみてはいかがでしょうか?

 

 

 

水素水はおいしい!?その理由とは実は・・・

読了までの目安時間:約 6分

 

水素水と言っても、
基本的にただの水ですので、
味にはそれほど期待しない・・・。

 

 

 

そのように考えている人も多いでしょう。

 

 

 

私も健康効果を狙って水素水を飲み始めたのですが、

実際に飲んでみると、全く違いました。

 

 

 

味オンチの私ですら美味しいと思いました。

 

 

 

その理由は一つ。

 

 

 

アルミパウチで販売されている水素水は、
基本的に全国のいずれかの名水を使用しているためです。

 

 

 

ミネラルが豊富に含まれ、
自然から湧き出る水。

 

 

 

水道水とは比べ物にならないぐらい美味しいです。

 

 

 

繰り返しますが、
味覚のセンスがない私でさえ、

美味しいと感じたぐらいですから。

 

 

 

水素が含まれていることによる健康効果。

 

 

 

そして更に味も美味しいとなれば、
長く続けることができるのではないでしょうか。

 

 

 

アルミパウチの水素水は少々価格が高いのがネックですが、

このようなメリットもあります。

 

 

 

水素水の種類

 

 

水素水は大きく分けて2つの製造方法があります。

 

 

 

それは、

 

  • 水に圧縮充填することで水素濃度を高めたもの
  • 水素発生剤を用いて水素水を作るもの

 

 

この2つです。

 

 

 

どのような水素水であれ、
この2つの方法が取られていますし、

それぞれ違いが一目瞭然ですので、
すぐに分かるでしょう。

 

 

 

では美味しいと言われている水素水はどちらかというと、

前者のタイプの水素水になります。

 

 

 

これは水に圧縮充填して濃度を高めるものですので、

媒体となる水を美味しいものにすることで、

味を楽しみながら水素水を飲むことが出来ます。

 

 

 

このタイプの水素水はスーパーやドラッグストア、
なぜか私の地元では野菜の専門店でも取り扱っていますので、

最も一般的な水素水と言えるでしょう。

 

 

 

味も楽しみたいのであれば、
このタイプの水素水にしておくべきでしょう。

 

 

 

ほとんどのものがアルミパウチで

販売されていますので、すぐに分かります。

 

 

 

自分で作るタイプの水素水

 

 

これに対して、水素発生剤を用いた水素水もあり、
この場合は多くのものが専用キットで販売されており、
基本的に自分で水素水を作ります。

 

 

 

水素発生剤はその名の通り、
水素を発生させる原料を用いたものであり、
マイクロクラスター、ゼオライトなど、
さまざまなものがあります。

 

 

 

この原料と水が化学反応をすることで
水素を発生させる仕組みです。

 

 

 

水はどんなものを使用しても良いので、
極端な話、水道水でも作ることができます。

 

 

 

味を楽しむということは出来ないかもしれませんが、
アルミパウチで販売されているものよりも、
水素の濃度は抜群に高いです。

 

 

 

また、アルミの容器を使用するわけではないため、

価格も少し安く購入することができます。

 

 

 

味は関係なく、濃度、価格を求めるのであれば、
このタイプのものを使用しても良いでしょう。

 

 

 

以上の2つが主な水素水のタイプになります。

 

 

 

どちらにも優れた部分があるので
自分の好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

 

 

 

 

水素水はドラッグストアに売っている?私の地元のお話

読了までの目安時間:約 6分

 

水素水は以前、通販でしか取り扱っていないものでした。

 

 

 

スーパーなどでも見かけることはありませんでしたし、

もちろんドラッグストアにも置いておらず、
購入するには通販しかなかったのです。

 

 

 

ですが、この数年間で知名度が一気に上昇し、
さまざまな商品が販売されるようになってきました。

 

 

 

もちろんドラッグストアなんかでも販売されています。

 

 

 

私は青森県在住ですが、
実際に地元のドラッグウトアやスーパーでも販売されています。

 

 

 

ちなみに、なぜか八百屋さん的なところでも
取り扱っています。

 

 

 

店主の趣味でしょうか(笑)

 

 

 

さて、一般的になってきた水素水ですが、

地元で売っているものと、通販で販売されているもの。

 

 

 

価格はそれほど変わりません。

 

 

 

私の地元では、奥入瀬渓流と呼ばれる、

十和田湖周辺にある有名な渓流の水を使用したものが

販売されています。

 

 

 

1パック200円程度で販売されており、

500mlの数量です。

 

 

 

この価格設定は、高くもなく安くもありませんが、
概ね通販で取り扱っているものと同程度です。

 

 

 

ですので後は水素濃度での勝負となります。

 

 

 

私の地元で販売されている水素水の場合、

1.0ppm程度とされており、

通販のものと比較した場合、少し濃度で劣るようです。

 

 

 

地元のドラッグストアを見てみたのですが、

3種類の水素水が販売されていました。

 

 

 

どれも1.0ppm前後で販売されています。

 

 

 

店頭販売されているものに関しては、

大きな違いは無かったです。

 

 

 

通販での水素水と比較してみると・・・?

 

 

では通販で販売されている、
全く同系統の水素水。

 

 

 

つまり、アルミパウチで販売されているものですね。

 

 

 

価格では大きな違いがないため、

水素濃度ということになりますが、

どちらが優れているのでしょうか?

 

 

 

それは、もちろん通販で販売されている水素水です。

 

 

 

 

例えばメグミオ。

 

 

 

 

以前はビガーブライトという名前で
販売されていた水素水ですが、

水素濃度を上昇させ、パワーアップしたものです。

 

 

 

これは1.6ppmという、
かなり高い水素濃度を誇る水素水です。

 

 

 

価格もそれほど店頭販売のものと変わらないです。

 

 

 

となれば、やはり水素濃度が高いほうを選んだほうが、
その効果にも期待できるのはまちがいありません。

 

 

 

これはあくまで私の地元で販売されているものですので、

必ずしも通販のほうが優れていると言い切るものではありませんが、
全体的に見ても、通販商品のほうが、優れているケースが多いと感じます。

 

 

 

通販で申し込むのが手間でない限りは、
そちらを選択したほうが良いでしょう。

 

 

 

 

水素を充填する水素水。開封時に気を付けておくべき点とは?

読了までの目安時間:約 5分

 

多くの水素水は、水素を圧縮充填し、
アルミパウチに封入して販売されています。

 

 

水素水は当初は通販でしか見かけることがなかったのですが、
最近ではドラッグストアやスーパーなどでも
比較的見かけるようになってきました。

 

 

また、多くのものが全国の名水を使用しており、

美味しく飲むことができるため、

密かに人気を誇っているようです。

 

 

芸能人が使用しているケースも多くなっており、
今後ますますユーザーは増えていくと思われます。

 

 

さて、そんな水素水ですが、

実際に飲む際に注意しておくべき点があります。

 

 

それは、水素の蒸発です。

 

 

開封する前であれば、あまり気にしなくてもよいのですが、
開封後は水素の蒸発が早くなってしまうため、

早めに飲んでおく必要があります。

 

 

というのも、水素は空気に触れることで、
急激に蒸発してしまうという特徴があるため、

空気に長時間触れさせておくのはNGです。

 

 

そう考えた場合、少し扱いが難しい成分
ということでもあるかもしれませんね。

 

 

もちろん、アルミパウチの容器の性質上、
開封後であっても保存ができるように、
空気が入らないようにすることは出来ますが、
それでも100%真空というわけではありません。

 

 

あくまで真空に近い状態ということです。

 

 

ですので、やはり早めに飲むのがベストです。

 

 

水素がアルミパウチで販売されているのは?

 

 

水素水がアルミパウチで販売されているのは、
粒子が非常に細かく、外に逃げやすいためです。

 

 

ですので、普通のペットボトルのような容器であれば、
すぐに水素が逃げてしまいます。

 

 

ですので、水素を容器の中に閉じ込めておくためには、

特殊な容器が必要となり、

現状で最も適しているのはアルミとされています。

 

 

アルミはもともと水素が吸着しやすく、

それでいて閉じ込めておく性質があります。

 

 

ですので水素が外に逃げ出さないように
することができるのです。

 

 

ですが、逆を言えば、

それ以外の容器を用いているものであれば、
水素が蒸発していないかどうか?
という点で信憑性を確認するべきです。

 

 

これは実際にあった話ですが、私の地元のスーパーで、

普通にプラスチックの容器で販売されていたことがありました。

 

 

そのときにはすでに水素水の特徴を知っていましたので、
購入しなかったのですが、今思えば、
本当に大丈夫なのか??と感じます。

 

 

やはり容器にも気を配って販売してほしいものです。

 

 

 

ただし、このアルミの容器を用いているという時点で、
想像できる方もいるかもしれませんが、
容器の費用もそれなりにかかってしまいます。

 

 

この点は水素水のデメリットと言えるでしょう。

 

 

ですが、その分水素は高い還元力を持っていますので、
この点はやむを得ないと割り切るしかないのかもしれませんね。

 

 

水素によって酸化した細胞を取り戻す!?その仕組とは?

読了までの目安時間:約 6分

 

私達は酸素なしでは生きていくことはできず、
呼吸によって酸素を取り込みます。

 

 

 

これによって、酸素が体内を循環し、
生命活動を維持しているのです。

 

 

 

これ自体今更私が言うことでもないですし、
当たり前に行われているものです。

 

 

 

ですが、これは同時に衰えを
実感していくということでもあります。

 

 

 

酸素は体内に取り込んだ場合、
細胞と結合する、「酸化」と呼ばれる化学反応が起こります。

 

 

 

酸化は私達の細胞だけではなく、
あらゆる物質に対して起こるもので、
その物質を錆びつかせるという効果があります。

 

 

 

錆びてしまった物質は、
腐食、衰えなどが出てきてしまい、
本来の能力を発揮できなくなるのです。

 

 

 

この仕組みの例に、
10円玉があります。

 

 

 

10円玉はほとんどのものが
こげ茶色のような色をしており、
きれいな状態のものを持っている人は少ないでしょう。

 

 

 

これは酸素と10円玉の原料である、
銅が酸化したことによるものであり、

本来の色合いではなくなっています。

 

 

 

そもそも新しい10円玉って、
きれいな銅の色をしていますよね?

 

 

 

これは、酸化が進む前の状態であり、
これこそが10円玉本来の姿です。

 

 

 

人間の細胞と酸化

 

 

これは私達の場合でも同様のことが言えます。

 

 

 

最初にお伝えしたとおり、
私達は酸素を呼吸によって取り込みますが、

それは10円玉と同様に、

細胞が酸化してしまうことを意味します。

 

 

 

酸化した細胞は本来のチカラを発揮できなくなり、

衰えてしまうことになります。

 

 

 

これが老化現象につながっていくのです。

 

 

 

ある意味自然現象ですので、

こればかりは仕方が無いことでもありますね。

 

 

 

では、私達は細胞の酸化を止める方法はないのでしょうか?

 

 

 

実はこれに対して水素が効果を発揮します。

 

 

 

それが水素の還元力と呼ばれるものです。

 

 

 

還元とは、酸化した細胞から、

酸素を切り離すことを言い、

この効果により細胞の錆びをある程度防ぐことができます。

 

 

 

もちろん完全に元通りになるわけではありませんが、
ある程度のアンチエイジング効果に期待できるでしょう。

 

 

 

ちなみに、還元力を持った成分は多数あり、

水素だけが持っているわけではありません。

 

 

 

ポリフェノールやカロテノイドなど、

動植物成分によく含まれており、

それ以外にも多数あります。

 

 

 

いわば、日常的に使用されている成分であり、

私達に馴染みの深い成分と言えるでしょう。

 

 

 

ですが、水素の場合、

宇宙一小さい分子サイズという特徴があり、

還元力が非常に高いと言われています。

 

 

 

サイズが小さいことにより、

どの物質であっても細胞レベルまで

還元力が浸透しやすいという特徴があるため、

今後注目されていく成分と言えるでしょう。

 

 

 

水素水が美容室にあった!?体に良いの??

読了までの目安時間:約 6分

 

私がよく行く美容室にも、
ついに水素水のサーバーが置かれるようになりました。

 

 

 

オーナーが水素水に関して興味があったらしく、
もともと設置予定だったみたいです。

 

 

 

早速飲んでみました。

 

 

 

その結果ですが・・・。

 

 

 

確かに普通の水よりは美味しいです。

 

 

 

ただ、クリクラを始めとした、

普通のサーバーとあまり変わらないような印象を受けました。

 

 

 

もともと水素の濃度が多いと言うだけで、

結局は水ですので、水素を配合したからと言って、
特段味が変わるというものではないのでしょう。

 

 

 

美容室ということもあり、

女性客が多いため、美容に良いとされる水素水は

やはり人気のようで、喜んで飲んでいる人もいます。

 

 

 

サーバーの場合、設置費用はかかるものの、

専用のタンクを購入するだけで良いので、

手間もあまりかからないようですね。

 

 

 

私もその美容室に行ったときは、

必ず飲んでいます。

 

 

 

では、水素が美容に良いというのは、

どういった仕組みから来ているのでしょうか?

 

 

 

水素が持っている効果

 

 

水素には還元力と呼ばれる効果があり、

これがアンチエイジングを始めとした

さまざまな効果に期待できるとされています。

 

 

 

還元力とは、酸素と結びついた物質から、

酸素を切り離す化学反応のことであり、

これがアンチエイジングに大きく影響します。

 

 

 

酸素はその性質上、物質と結合した場合、

その物質が錆びるという効果があります。

 

 

 

錆びついたものは本来の能力を発揮できなくなり、

衰えてしまいます。

 

 

 

鉄なんかがいい例です。

 

 

 

鉄骨の柱が長年経つと、

錆びついてしまっている・・・というのを、

見たことがある人は多いと思います。

 

 

 

これは鉄と酸素が結びついたことによるものであり、
腐食し、最後には崩れてしまいます。

 

 

 

これは私達も同じであり、細胞が該当します。

 

 

 

私達は呼吸によって酸素を取り込みますが、

それは細胞と酸素が結合し、

錆びついてしまうことを意味します。

 

 

 

錆びた細胞は本来のチカラを発揮できなくなり、

衰えてしまうのです。

 

 

 

これに対して先程の還元力が効果を発揮します。

 

 

 

水素の還元力によって、

錆びついた細胞から酸素を切りはなし、

完全に元通りとは言いませんが、

ある程度の衰えを解消することができるのです。

 

 

 

これが水素の仕組みとなります。

 

 

 

では、還元力を持っているのは、

水素だけなのでしょうか?

 

 

 

もちろんそんなことはありません。

 

 

 

コラーゲン、コエンザイム、ヒアルロン酸、

各種ポリフェノール等、

還元力を持った成分は数多くあります。

 

 

 

ですが、水素は宇宙一小さい分子という特徴があり、

細胞レベルにまで効果を及ぼします。

 

 

 

以上の特徴から、

水素は数ある成分の中でも、

トップの還元力を持っているとされているのです。

 

 

 

 

水素水の入れ物は普通のものではだめ!?その理由とは?

読了までの目安時間:約 5分

 

水素水は基本的にただの水ではあるものの、
その取扱は少しデリケートです。

 

 

 

普通の容器に入れていたのでは、

水素水の効果は半減してしまいますし、
放置している時間によっては、

水素の効果がまったくないただの水になってしまいます。

 

 

 

ですので、適切な容器に入れておく必要があります。

 

 

 

例えば一般的に販売されている水素水は、

アルミパウチのものが多いです。

 

 

 

もしあなたが水素水を見たことがあるのであれば、
このような容器に封入されているのを見たことがあると思います。

 

 

 

これは網目の細かいアルミを、

何層にも重ねて作られたものであり、
かなり細かく作られています。

 

 

 

このように作ることで水素を外に逃さず、
容器の中に封じ込めておくことができるのです。

 

 

 

また、アルミ自体が水素を吸着しやすいという特徴があり、

水素を容器に閉じ込めておくのにも適しているとされ、

アルミが使用されています。

 

 

 

水素は非常に蒸発しやすい

 

 

水素は非常に分子サイズが細かいとされており、

宇宙一小さいとも言われています。

 

 

 

ですので、完全に封じ込めておくのは、

非常に難しい成分でもあります。

 

 

 

そして最大のデメリットなのですが、

水槽は空気に触れることで、

すぐに蒸発してしまうという厄介な性質があります。

 

 

 

つまり、空気に長時間触れる前に飲んで置かなければ、

水素を体内に取り込むことができないということです。

 

 

 

この厄介な性質があることで、

容器も密封度の高いものにしなければなりませんし、

真空状態にしておく必要があるということになります。

 

 

 

 

水素の効果

 

 

水素にはこういったデメリットがありますが、

それを補って余りある効果があります。

 

 

 

それは、強力な還元力です。

 

 

 

水素の還元力はさまざまな成分の中でもトップクラスとされており、

体内に入れることでさまざまなアンチエイジング効果が

期待できることになります。

 

 

 

還元力を持っている成分は、コエンザイム、コラーゲン、

各種ポリフェノール等、数え切れないほどあります。

 

 

 

化粧品であったり、健康食品であったりと、

さまざまな用途に還元力は活用されています。

 

 

 

ですが水素に関しては、分子サイズが非常に小さいことで、

還元力が人間の細胞レベルにまで効果を及ぼしてくれると

言われており、トップに位置づけられています。

 

 

 

分子サイズが小さいというのは、

蒸発しやすいというデメリットはあるものの、

それ以上に大きなメリットがあると言うことが出来ます。

 

 

 

水素の容器に関しては、

アルミパウチが適していると言われており、

水素水は多くの商品がアルミパウチで販売されています。

 

 

 

逆を言えば、それ以外のものは、

水素が蒸発しやすいというデメリットを持っているのです。

 

 

 

水素水ってどうなの?還元力の高さがウリ!?

読了までの目安時間:約 6分

 

水素水って胡散臭い・・・。

 

 

おそらく初めて聞いた人は、
誰もがそう思っているでしょう。

 

 

それもそのはずです。

 

 

水素水の最大のデメリット。

 

 

それは価格の高さです。

 

 

水素水は1ヶ月分の数量単位で
販売されていることが多いのですが、

価格設定は決して安いとは言えません。

 

 

月に5,000円以上になるものがほとんどであり、

高いものであれば10,000円程度になるものも
珍しくありません。

 

 

ですので、決して安くない価格設定です。

 

 

となれば、本当なの?とか、
詐欺じゃないのか?と思っても不思議ではありません。

 

 

では、水素が持っている還元力とは、
どのようなものなのでしょうか?

 

 

酸化と還元

 

 

これらの単語を聞いたことがある人は多いでしょう。

 

 

酸化とは、物質と酸素が結びつく化学反応のことであり、

還元とは、物質と酸素を切り離す化学反応のことを言います。

 

 

酸素と結びついた物質は徐々に錆びていき、

本来の能力を発揮できなくなってきます。

 

 

これは私達にも同様の事が言えます。

 

 

私達は酸素を呼吸によって取り込み、

血液を循環させることで生命を維持していますが、

それは細胞が酸素と結びつき、

酸化することを意味します。

 

 

繰り返しになりますが、

酸素と結びついた物質は本来のチカラを発揮できなくなり、

徐々に錆びついてしまうのです。

 

 

私達の場合、これが老化現象へとつながっていくのです。

 

 

では、これに対して効果を発揮するのが、
還元力と呼ばれるチカラです。

 

 

この還元力により、酸素と物質を切り離すことで、

ある程度能力を取り戻すことができると言われています。

 

 

酸化と還元の例

 

 

還元力を示すのに、最もわかりやすいものと言えば、

10円玉が挙げられます。

 

 

例えばあなたが持っている10円玉って、
焦げた茶色になっていると思います。

 

 

それは本来の姿ではなく、
長い年月をかけて酸素と結びついたことによって、
色が変色してきているのです。

 

 

では逆に、新しい10円玉はどうなっているか?

 

 

もうおわかりだと思いますが、
きれいな銅の色をしていると思います。

 

 

これが酸化の例ですが、
10円玉を水素など、還元力を持ったものに浸けた場合、

果たしてどうなるのでしょうか?

 

 

それは、完全に元通りとは言いませんが、

きれいな銅の色を下10円玉に戻ってくれます。

 

 

もしかしたら科学の実験で
試したことがある人もいるかもしれませんね。

 

 

これが還元力です。

 

 

水素の還元力

 

 

還元力を持っている成分は様々あります。

 

 

ポリフェノールであったり、コラーゲンであったり、
ヒアルロン酸であったりと、さまざまあります。

 

 

水素はその中でもトップに位置づけられ、
還元力が非常に高いとされています。

 

 

その理由は、宇宙一分子サイズが小さく、

人間の細胞と結びつきやすいためです。

 

 

還元力を体内に取り込むことができるのが、

水素水となります。

 

 

ですので、水素水はどうなの?と聞かれた場合、

還元力が高く、アンチエイジング効果を始めとした、

さまざまな効果に期待できますよ、ということになります。

 

 

水素水にはスティックタイプのものがある!?普通の水素水とどこが違う?

読了までの目安時間:約 5分

 

水素水は大きく分けると2つの種類があります。

 

それは、

 

○水素発生剤を用いて自分で作るもの

○水素を水に圧縮充填して作ったもの

 

この2つです。

 

 

一般的に販売されているものは、

この2つのどちらかになっていると思って良いです。

 

 

スティックタイプのものと言えば、

前者のものが該当します。

 

 

これは原料がゼオライトなどの鉱石、

マイクロクラスターといった化学成分、

岩塩を使用したものなどがあります。

 

 

これらを水に混ぜることで、

水素を多量に発生させ、その水を飲むことで

水素を体内に取り入れることが出来ます。

 

 

この仕組の関係上、自分で水素水を作る必要があり、

若干手間に感じるかもしれませんが、

水に浸しておくだけで水素が発生するため、

そこまで手間になるようなものではないです。

 

 

ただし、毎日続けるのであれば、

当然毎日作る必要がありますので、

その点を踏まえておいたほうが良いでしょう。

 

 

水素の発生量が多く、容器も特に問わないため、

価格も比較的手頃に購入することができます。

 

 

価格を抑えたい方にはうってつけの水素水ですが、

原料が水ではなく、化学反応を起こすという仕組み上、

万人向けの水素水とは言えないかもしれませんね。

 

 

私は使用していて特に不都合は感じませんでしたが、

合う・合わないが考えられる水素水といった位置付けです。

 

 

ですが、それを差し引いても、

水素濃度も高く価格も手頃であるため、

おすすめできる水素水であることは間違いないでしょう。

 

 

圧縮充填したタイプ

 

 

これに対して、水素を圧縮充填したタイプは、

アルミパウチに封入されて販売している水素水です。

 

 

原料となる水も全国の名水を使用しているため、

美味しく飲むことが出来ます。

 

 

デメリットとしては、水素を水に充填するのに、

上限が決まっているという点です。

 

 

水素が水に溶ける濃度は1.6ppmとされており、

これを超えた場合は水素が蒸発しやすくなるため、

基本的にこれを超えるものはありません。

 

 

水素発生剤を用いたものに比べると、

濃度という点で劣ります。

 

 

また、水素を外に逃さないように、

アルミパウチを使用しているため、

容器にもお金がかかってしまい、

トータル費用では水素発生剤よりも高くなります。

 

 

ここまで書くとデメリットのほうが多く感じますが、

それを補ってくれるのが万人向けであるというものです。

 

 

原料はあくまでただの水であり、

化学反応するということもないため、

どのような方が使用しても副作用は考えられないでしょう。

 

 

また、味を楽しみながら水素水を飲めるのもポイントです。

 

 

実際に私の地元の渓流を使用した水素水を飲んでみましたが、

味オンチの私でも違いが分かるほどです。

 

 

そう考えた場合は、長く続けていきやすいという

メリットもあるかもしれませんね。

 

 

以上が水素水の主な特徴になります。

 

 

 

 

水素水は空気に触れると効果なし!?実はデリケートな飲み物

読了までの目安時間:約 6分

 

水素水はその名の通り水素を水に配合したものです。

 

 

 

水素は強力な還元力を持っているのが特徴であり、

体内に取り込むことでさまざまな健康効果に期待できます。

 

 

 

そんな水素水ですが、実は気をつけておくべき点があります。

 

 

 

それは、空気に触れさせないようにすることです。

 

 

 

水素水に含まれている水素は非常に蒸発しやすく、
特に空気に触れた場合、急激に蒸発してしまいます。

 

 

 

大気の中で大部分を締めているのは水素。

 

 

 

これはなんとなくご存知かもしれませんが、

この大気中に溶けてしまうのです。

 

 

 

水素水から水素が抜けてしまった場合、

ただの水になってしまうため、

全く意味がなくなります。

 

 

 

ですので、取扱には十分注意したほうが良いでしょう。

 

 

 

では水素を体内に取り込むのに、
最も適した方法はどのようなものがあるのでしょうか?

 

 

 

すぐに飲むのが効果的

 

 

最も効果が高いとされているのは、

開封後にすぐ飲むことです。

 

 

 

通常のアルミパウチタイプの水素水であれば、
水素を圧縮充填して水素を配合し、
外に逃さないように封入されています。

 

 

 

つまり真空状態になっているということになります。

 

 

 

開封後はもちろん空気に触れやすくなってしまいますので、

水素が蒸発しやすくなっていますが、

開封後にすぐ飲むことで水素の蒸発を抑えることができます。

 

 

 

とは言え、アルミパウチの水素水は、
500ml単位で販売されているものが多く、

この量の水を一気に飲むのが難しいという人も少なからずいるでしょう。

 

 

 

私も普段からあまり水分を摂らない体質ですので、

よく分かります。

 

 

 

そこでおすすめするのが、

開封後は水素水を少し溢れさせるようにしてから

キャップを閉じる方法です。

 

 

 

この方法でも空気に触れにくくなりますので、

水素の蒸発を抑えることができます。

 

 

 

とは言え、それでも水素濃度は落ちていきますので、

開封後が一番濃度が高いのは言うまでもありません。

 

 

 

できるだけ早めに飲むのが望ましいでしょう。

 

 

 

自分で水素水を作るタイプもある

 

 

アルミパウチタイプの水素水を毎日飲むのが厳しい場合、
自分で水素水を作るものもあります。

 

 

 

これは鉱石や岩塩、マイクロクラスターなどを

水と化学反応させることで水素を大量に発生させるものです。

 

 

 

これであれば、水素濃度が抜群に高い状態で
水素水を飲むことが出来ますので、

アルミパウチのものよりも濃度が高いまま、

多量の水を飲まなくても水素を摂る事ができます。

 

 

 

また、アルミパウチのような容器を使用していないため、

価格が少し休めに設定されているのもメリットです。

 

 

 

セブンウォーターがこれに当たりますので、

自分で作るのが手間でなければ、

これを選択肢に入れても良いかと思います。

 

 

 

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