水素水の効果とデメリット

【知らなきゃ損】水素水の効果とデメリットとは!?

知らなきゃ損!巷でさまざまな効果が提唱されている水素水には十分な効果があるものの、デメリットもあります。高額な水素水を試す前にますは知りたい水素水の豆知識をご紹介!詐欺にだまされないため、厳選した水素水ランキングも!

水素水が美容室にあった!?体に良いの??

読了までの目安時間:約 6分

 

私がよく行く美容室にも、
ついに水素水のサーバーが置かれるようになりました。

 

 

 

オーナーが水素水に関して興味があったらしく、
もともと設置予定だったみたいです。

 

 

 

早速飲んでみました。

 

 

 

その結果ですが・・・。

 

 

 

確かに普通の水よりは美味しいです。

 

 

 

ただ、クリクラを始めとした、

普通のサーバーとあまり変わらないような印象を受けました。

 

 

 

もともと水素の濃度が多いと言うだけで、

結局は水ですので、水素を配合したからと言って、
特段味が変わるというものではないのでしょう。

 

 

 

美容室ということもあり、

女性客が多いため、美容に良いとされる水素水は

やはり人気のようで、喜んで飲んでいる人もいます。

 

 

 

サーバーの場合、設置費用はかかるものの、

専用のタンクを購入するだけで良いので、

手間もあまりかからないようですね。

 

 

 

私もその美容室に行ったときは、

必ず飲んでいます。

 

 

 

では、水素が美容に良いというのは、

どういった仕組みから来ているのでしょうか?

 

 

 

水素が持っている効果

 

 

水素には還元力と呼ばれる効果があり、

これがアンチエイジングを始めとした

さまざまな効果に期待できるとされています。

 

 

 

還元力とは、酸素と結びついた物質から、

酸素を切り離す化学反応のことであり、

これがアンチエイジングに大きく影響します。

 

 

 

酸素はその性質上、物質と結合した場合、

その物質が錆びるという効果があります。

 

 

 

錆びついたものは本来の能力を発揮できなくなり、

衰えてしまいます。

 

 

 

鉄なんかがいい例です。

 

 

 

鉄骨の柱が長年経つと、

錆びついてしまっている・・・というのを、

見たことがある人は多いと思います。

 

 

 

これは鉄と酸素が結びついたことによるものであり、
腐食し、最後には崩れてしまいます。

 

 

 

これは私達も同じであり、細胞が該当します。

 

 

 

私達は呼吸によって酸素を取り込みますが、

それは細胞と酸素が結合し、

錆びついてしまうことを意味します。

 

 

 

錆びた細胞は本来のチカラを発揮できなくなり、

衰えてしまうのです。

 

 

 

これに対して先程の還元力が効果を発揮します。

 

 

 

水素の還元力によって、

錆びついた細胞から酸素を切りはなし、

完全に元通りとは言いませんが、

ある程度の衰えを解消することができるのです。

 

 

 

これが水素の仕組みとなります。

 

 

 

では、還元力を持っているのは、

水素だけなのでしょうか?

 

 

 

もちろんそんなことはありません。

 

 

 

コラーゲン、コエンザイム、ヒアルロン酸、

各種ポリフェノール等、

還元力を持った成分は数多くあります。

 

 

 

ですが、水素は宇宙一小さい分子という特徴があり、

細胞レベルにまで効果を及ぼします。

 

 

 

以上の特徴から、

水素は数ある成分の中でも、

トップの還元力を持っているとされているのです。

 

 

 

 

水素水の入れ物は普通のものではだめ!?その理由とは?

読了までの目安時間:約 5分

 

水素水は基本的にただの水ではあるものの、
その取扱は少しデリケートです。

 

 

 

普通の容器に入れていたのでは、

水素水の効果は半減してしまいますし、
放置している時間によっては、

水素の効果がまったくないただの水になってしまいます。

 

 

 

ですので、適切な容器に入れておく必要があります。

 

 

 

例えば一般的に販売されている水素水は、

アルミパウチのものが多いです。

 

 

 

もしあなたが水素水を見たことがあるのであれば、
このような容器に封入されているのを見たことがあると思います。

 

 

 

これは網目の細かいアルミを、

何層にも重ねて作られたものであり、
かなり細かく作られています。

 

 

 

このように作ることで水素を外に逃さず、
容器の中に封じ込めておくことができるのです。

 

 

 

また、アルミ自体が水素を吸着しやすいという特徴があり、

水素を容器に閉じ込めておくのにも適しているとされ、

アルミが使用されています。

 

 

 

水素は非常に蒸発しやすい

 

 

水素は非常に分子サイズが細かいとされており、

宇宙一小さいとも言われています。

 

 

 

ですので、完全に封じ込めておくのは、

非常に難しい成分でもあります。

 

 

 

そして最大のデメリットなのですが、

水槽は空気に触れることで、

すぐに蒸発してしまうという厄介な性質があります。

 

 

 

つまり、空気に長時間触れる前に飲んで置かなければ、

水素を体内に取り込むことができないということです。

 

 

 

この厄介な性質があることで、

容器も密封度の高いものにしなければなりませんし、

真空状態にしておく必要があるということになります。

 

 

 

 

水素の効果

 

 

水素にはこういったデメリットがありますが、

それを補って余りある効果があります。

 

 

 

それは、強力な還元力です。

 

 

 

水素の還元力はさまざまな成分の中でもトップクラスとされており、

体内に入れることでさまざまなアンチエイジング効果が

期待できることになります。

 

 

 

還元力を持っている成分は、コエンザイム、コラーゲン、

各種ポリフェノール等、数え切れないほどあります。

 

 

 

化粧品であったり、健康食品であったりと、

さまざまな用途に還元力は活用されています。

 

 

 

ですが水素に関しては、分子サイズが非常に小さいことで、

還元力が人間の細胞レベルにまで効果を及ぼしてくれると

言われており、トップに位置づけられています。

 

 

 

分子サイズが小さいというのは、

蒸発しやすいというデメリットはあるものの、

それ以上に大きなメリットがあると言うことが出来ます。

 

 

 

水素の容器に関しては、

アルミパウチが適していると言われており、

水素水は多くの商品がアルミパウチで販売されています。

 

 

 

逆を言えば、それ以外のものは、

水素が蒸発しやすいというデメリットを持っているのです。

 

 

 

水素水を肌に塗るのは意味がない!?注意が必要なポイントとは?

読了までの目安時間:約 4分

 

水素水を顔に塗るのは、

美容面から見ても効果的ということが出来ます。

 

 

水素が本来持っている還元力を肌に浸透させることで、

飲むよりも美容効果を得られると思います。

 

 

健康面で水素水を使用している方も多いかもしれませんが、

アンチエイジング効果を得たい場合、

そのような使い方をしても良いでしょう。

 

 

この使い方で期待できる効果としては、

肌の内側の角質層の細胞を活性化し、

肌の保湿効果を得るのに期待が持てます。

 

 

もちろん、水素水を飲むことでも体の中に還元力が行き渡りますので、

飲むことも十分に有効といえますが、美容効果を狙っているのであれば、

肌に直接塗ったほうが、より高い効果を得ることが出来る可能性があります。

 

 

以上のことから、水素水を肌に直接塗るというのは、

アンチエイジングや美容の観点から見ても有効な手段と言えます。

 

 

とは言え、もちろんこの方法にも気をつけておくべき点が有ります。

 

 

それは水素の蒸発です。

 

 

水素が空気に触れると・・・?

 

 

実は、私自身が一度やってしまった失敗で、

霧吹き上にして水素水を使用するというものがありますが、

これは水素の蒸発を早めてしまう可能性が高いです。

 

 

水素は空気に触れることですぐに蒸発してしまいますので、

それを防ぐためにアルミパウチの容器に真空状態で詰めた上で販売されています。

 

 

水素水の多くはアルミパウチで販売されているため、

これはなんとなくイメージできるのではないでしょうか?

 

 

また、アルミは水素を吸着しやすいという特徴があり、

水素を外に逃がしにくくしてくれるため、

容器として使用されているケースが多いようです。

 

 

とは言え、アルミ素材を何層も重ね合わせて作られているため、

そこまでしてようやく水素を閉じ込めて置くことができるのです。

 

 

逆を言えば、そこまでしなければすぐに水素が漏れてしまうということです。

 

 

よって、開封後はできるだけ早く使用するのが望ましく、空気に触れる時間、

面積はできるだけ少なくするのが望ましいのは言うまでもありません。

 

 

もちろん霧状にしても全く効果がないとはいませんが、

霧状にするということは空気に触れる部分も時間も多くなりますので、

やはりおすすめはしません。

 

 

ですので、水素水を直接顔に塗りたい場合は、

あまり時間を空けずにそのまま塗るのが最も良いです。

 

 

もしあなたが水素水を、美容効果を重視したいということで

購入したのであれば、顔に直接塗るのは有りだと思いますが、

このような注意点があることを覚えておいたほうが良いです。

 

 

水素水を顔に塗るのは有り!?無し!?

読了までの目安時間:約 5分

 

水素水を美容のために顔に塗っている・・・

という方も少なからずいるようです。

 

 

もしかしたらあなたも実際に塗っているかもしれませんね。

 

 

これは水素の還元力をよりアンチエイジング効果に結びつける方法の一つですが、

大丈夫なの?と思っている方も少なくないようです。

 

 

実際に私のところにもこの手の質問が来ることがありますので、

これを機会に伝えておきます。

 

 

この使い方は、水素の効果を考えれば「有り」だと思います。

 

 

個人的には少々もったいないような気もしますが、

美容方面で使いたいという方にはうってつけの使用方法です。

 

 

というのも、この使い方は肌の細胞を活性化させることで、

アンチエイジング効果を得るという仕組みが成り立つためです。

 

 

繰り返しになりますが、水素には強力な還元力が備わっており、

私達に及ぼしてくれる効果は

 

 

人間の酸化した細胞から酸素を取り除くことで細胞を活性化させる

 

 

というものです。

 

 

活性化された細胞は以前と同様に活発な働きをしてくれます。

 

 

水素がアンチエイジングに最適と言われているのは、

この還元力によるものです。

 

 

では、これを肌に直接塗るというのは

どういう効果を得ることが出来るのか?

 

 

それはもちろん、

肌の細胞を活性化させてくれるため、保湿効果などに繋がります。

 

 

水素水を飲むことでもある程度の効果は期待できますが、

やはり直接塗ったほうが、より効果を実感できるのではないでしょうか?

 

 

そして、水素は分子サイズが最も小さいという特徴があるため、

肌の内側の角質層の細胞にまでその効果を及ぼしてくれるでしょう。

 

 

よって、肌の状態に最も重要とされている保湿効果を

十分に得ることが出来るのではないでしょうか?

 

 

以上のことから、

水素水を顔に直接塗るという使用方法も大いに有りだと思います。

 

 

水素水は開封後すぐに使用する

 

 

一点注意が必要なのが、水素水の蒸発です。

 

 

水素は空気に触れることで一瞬で蒸発してしまうため、

顔に直接塗るような使い方をするのであれば、

開封後にすぐに使用するのがベストです。

 

 

長時間放置しておく・・・というのは、

全く効果がないものと考えたほうが良いです。

 

 

水素の蒸発するスピードは未だに未知数ではありますが、

空気に触れることで蒸発すると考えた場合、

やはり時間をあまりかけないで使用するべきでしょう。

 

 

早ければ早いほど効果が高いと考えておいて間違いはありません。

 

 

ちなみに、私は最初は霧状にして使用していましたが、

空気に触れることを考えた場合、

霧状よりは液状のまま使用したほうが効果が高いと考え、

結局そのまま使用したこともあります。

 

 

アンチエイジング効果を考えて水素水を購入した場合、

このような使い方を試してみるのも良いのではないでしょうか?

 

 

 

水素水を美容に使う効果的な方法とは?アンチエイジングの効果を最大限に!

読了までの目安時間:約 5分

 

水素水を飲むことでもアンチエイジング効果を得ることは出来ますが、

美容面を更に強化したいというあなたに効果的な方法があります。

 

 

それは、顔や肌に直接塗るという方法です。

 

 

 

これだけでも相当な効果があると言われており、

実際に行っている人も多いでしょう。

 

 

水素風呂・・・といった方法も確立されていることから、

その重要性は認識されています。

 

 

もしかしたらあなたも行っているかも知れません。

 

 

これは、水素の還元力が顔や肌の細胞に直接浸透しますので、

飲んで使用するよりも還元力が肌に行き渡りやすいためでしょう。

 

 

飲んで使用する方法は、アンチエイジング効果はもちろんですが、

体の内部に還元力を行き渡らせるというのがメインです。

 

 

ですので、最も美容効果を得たいのであれば、

直接肌に塗るのが最もおすすめできます。

 

 

やり方としては、霧吹き用の容器を購入し(100円ショップなどで売っています。)

水素水を入れて直接吹きかけるだけです。

 

 

この方法でも良いですし、

霧状にせずに顔に直接塗るという方法もあります。

 

 

正直なところ、どちらも方法でも良いと思います。

 

 

美容面を特に重視している方にとって、

有効な水素水活用方法と言えるでしょう。

 

 

ただでさえ水素水は価格が高めに設定されていますので、

ある意味贅沢な使用方法と言えるのではないでしょうか?

 

 

とは言え、この方法でアンチエイジング効果を得る場合、

もちろん気をつけておくべき点があります。

 

 

水素の特徴をおさらい

 

 

水素は還元力が非常に高い半面、

空気に触れることですぐに蒸発するという特徴があります。

 

 

つまり、容器から出して長時間外気に置いていると、

すぐに水素が蒸発してしまい、効果は半減してしまいますし、

時間によっては全く意味のないただの水になってしまいます。

 

 

通常水素水はアルミパウチなどで密封されており、

水素を外に逃さないように配慮されていますので、

そこまで問題になることはありませんが、

外に出して使用するのであれば、この特徴を覚えておくとよいでしょう。

 

 

つまり、美容として使用する場合は、

開封後すぐに使用するのがベストです。

 

 

例えば、残ってしまったから次の機会に使用する。

 

 

という使い方はおすすめ出来ませんし、

もしかしたらただの水になってしまっている可能性もあります。

 

 

よって、美容面で顔や肌に直接塗りたいと言う場合は、

一定量を容器に移してあまり時間を開けずに使用する

という方法が最も無難でしょう。

 

 

水素水の還元力にはさまざまな効果があるとされていますが、

このような美容に特化した使い方も個人的には多いに有りです。

 

 

是非試してみてくださいね。

 

 

 

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